Primeros Auxilios.

Hace unas semanas la enfermera del instituto vino a darnos una clase sobre primeros auxilios y ahora a nosotros nos toca hacer de un examen de F.O.L. en el que entre otros temas entra este de Primeros Auxilios. Un tema interesante que todo el mundo debería conocer, porque no sabemos cuando se nos puede presentar una situación leve o grave en la que tenemos que saber actuar correctamente.
Por eso se me ha ocurrido hacer esta entrada, para informar y de paso para que SLA1 repase antes del examen.


Ante todo, cuando nos encontremos ante una situación ya sea de lipotimias, convulsiones, atragantamientos o en la peor situación una "muerte súbita" LO QUE HAY QUE HACER ES:

-P.A.S: Proteger, Avisar, Socorrer (antes se utilizaba esta expresión)
- Actualmente se habla de CADENA DE SUPERVIVENCIA:

Es una cadena, por lo que hay que seguir cada unos de los eslabones de forma secuencial (TODOS SON IMPORTANTES Y NECESARIOS) 

1. Hacer un reconocimiento de la situación por nuestra seguridad y la del paciente. Comprobar si respira y responde.
Pedir ayuda a otras personas y LLAMAR AL 112 (pedir desfibrilador siempre)
2. Iniciar el RCP (reanimación cardiopulmonar)
3. Desfibrilador precoz
4. Llegada del 112
5. Traslado al hospital



Aquí os pongo 4 maniobras importantes a realizar dependiendo de la situación:
-PLS (Posición Lateral de Seguridad):

La PLS impide que la lengua obstruya la vía aérea y evita que el vómito vaya a la vía respiratoria 

- RCP (Reanimación Cardiopulmonar) o masaje cardiaco:
1. Lo primero que hay que hacer es colocar a la persona sobre plano duro boca arriba
2. Nosotros nos colocamos de rodillas a la altura de sus hombros
3. Le descubrimos el pecho y si se va a usar desfibrilador rasurar en caso de vello
4. Colocamos las manos sobre el externón apoyando el talón de una y con la otra anudar sobre la primera. Los brazos deben estar estirados, solo baja el cuerpo.
5. Hacer 30 compresiones y 2 ventilaciones-insuflaciones (100/minuto)
6. SIEMPRE CONTAR EN ALTO
7. Cada 2 minutos cambio de persona

- Maniobra de Heimlinch:                                                                                       

                        - Maniobra Frente-Mentón: 


Son varias las situaciones que se pueden dar:
-MAREO SIN PERDIDA DE CONOCIMIENTO:  (consciente pero mareado)
1. Tranquilizarle, 2. tumbarle boca arriba y levantarle las piernas, 3. aflojarle la ropa, 4. animarse a que respire hondo y 5. darle algo de azúcar, coca-cola...

-MAREO CON PERDIDA DE CONOCIMIENTO: (No responde pero respira)
1. Pedir ayuda, 2. Colocarlo en PLS, 3. Utilizar el tubo de Guedel.

-MUERTE SÚBITA: (No responde, no respira)
Activar la CADENA DE SUPERVIVENCIA
CAB àMasaje cardíaco, maniobra frente mentón, boca a boca.

-CONVULSIONES:
1. Pedir ayuda, 2.Ayudarle protegiendole de los golpes sujetándole, 3. Colocar ropa debajo, 4. Aflojarle la ropa, 5. Colocar un objeto entre los dientes, nunca nuestros dedos

- ATRAGANTAMIENTOS:
Animarle a toser y realizar la maniobra de Heimlinch hasta que salga el cuerpo extraño (no para embarazadas)
Si pierde el conocimiento y no respira à iniciar la RCP


Espero que todo esto os sirva por si algún día, ojalá no, lo necesitáis.

Yo voy a seguir estudiando. Un saludo,
Itziar.

¿Es malo recalentar el aceite usado para freir?

          Siempre nos hemos preguntado si es muy perjudicial calentar en un mismo aceite, comida diferente. Lo cierto es que se han descubierto en algunos alimentos cocinados con aceite recalentado que tenían determinados compuesto tóxicos que podrían estar detrás de enfermedades neurodegenerativas y algunos tipos de cáncer. Al parecer, estos compuestos perjudiciales para la salud, aparecen en algunos aceites cuando se calientan a temperatura de fritura.

Un grupo de científicos, investigadoras de la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) ha declarado que han surgido aldehídos tóxicos en el aceite de fritura. Hasta ahora estas sustancias solo se habían citado en estudios biomédicos, donde se relaciona su existencia en el organismo con diversos tipos de cáncer y enfermedades neurodegenerativas, como el alzhéimer y el párkinson.

Los aldehídos tóxicos se generan como consecuencia de la degradación de los ácidos grasos del aceite y, aunque algunos son volátiles, otros permanecen en él después de la fritura. Por ello, al volver a utilizar el aceite anterior, se pueden incorporar a los alimentos cocinado y éstos pueden perjudicar las proteínas, hormonas y enzimas del organismo e impedir su buen funcionamiento.

Se realizó un estudio con tres tipos de aceite, de oliva, de girasol y de lino (recomendado por su gran contenido en grupos omega 3). Al calentar a 190 ºC en una freidora industrial estos tres tipos de aceite revelan que los aceites de girasol y lino son los que generan más cantidad de aldehídos tóxicos y en menos tiempo. Sin embargo, el aceite de oliva genera menos y más tarde estos compuestos nocivos.

Entre los beneficios del aceite de oliva, se destaca el control del colesterol, gracias al ácido oleico, presente en su composición. Además, posee componentes antioxidantes, útiles para prevenir el envejecimiento, por lo que su consumo está especialmente recomendado.

En definitiva, no se recomienda reutilizar el aceite.
Así que ya sabéis, mejor prevenir que curar.

Un saludo
Itziar.

¿Hamburguesas de laboratorio?

Esta noticia sobre las hamburguesas ya se conocía hace 3 meses pero yo no la había visto hasta hoy, y como no podía ser de otra forma tenia que publicarla en mi blog y compartirla con todos vosotros.

Una serie de científicos de la Universidad de Maastricht en Holanda anunciaron que están trabajando para producir en el laboratorio un tejido muscular que imita a la perfección a la carne de vacuno, y que podría poner fin a la producción de ciertos alimentos en las granjas. Según el responsable de la investigación, Mark Post, las nuevas "hamburguesas de laboratorio" estarán listas para el próximo otoño. 

 El proyecto ha sido financiado por un inversor privado motivado por “el cuidado del medio ambiente, la necesidad de alimentar a muchas bocas en todo el mundo y el interés por las biotecnologías”, explicó Post durante la reunión anual de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia que se acaba de celebrar en Vancouver. 

Placas Petri con "carne cultivada".

Estas hamburguesas de carne “in vitro” son un producto animal real, muy diferente a las imitaciones o sustitutos de la carne que consumen los vegetarianos, fabricados a partir de proteínas vegetales como la soja. Según los investigadores, mientras la carne convencional consume suelo, agua y plantas, y genera residuos (además de metano), el coste de la “carne de laboratorio” sería mucho más bajo, y el principal beneficiado sería el medio ambiente.

Por ahora solo han fabricado fibras musculares blancas, cada una de ellas es de 2,5 cm de longitud y de menos de un centímetro de ancho. Si se juntan alrededor de unas 3.000 de estas en capa, obtendrán la primera hamburguesa de "carne cultivada" en el mundo.

Como en todo, hay dos caras, la preocupación por el cuidado del medio ambiente de unos y la de los granjeros y agricultores que podrían verse afectados.

¿Está aquí la “sustitución” o ayuda necesaria para los vegetarianos para completar su dieta con proteínas animales?

 Y aún más allá, ¿estamos delante de la nueva forma de comida para el resto del mundo?

Pronto lo sabremos.

Un saludo,

Itziar.

La aspirina, el nuevo bloqueo contra la propagación del cáncer.

Desde hace mucho tiempo se dice que la aspirina o el paracetamol reduce la probabilidad de padecer ciertos tipos de cáncer y otras enfermedades.
Pero hasta relativamente poco, un equipo de científicos australianos no había identificado un mecanismo por el que los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) como la aspirina, podrían bloquear la propagación de las células cancerígenas por el organismo y evitar la metástasis del cáncer.

Los tumores suelen secretar proteínas y compuestos que permiten que el cáncer se desarrolle y simultáneamente aumentan el diámetro de los vasos linfáticos, los encargados del transporte y abastecimiento de células del sistema inmunitario.

Los antiinflamatorios como la aspirina actúan reduciendo los ensanchamientos de los vasos linfáticos y limitando la posibilidad de que un tumor se extienda a otras partes del cuerpo.

La metástasis es la causa de la mayor parte de la mortalidad relacionada con el cáncer ya que el foco canceroso se propaga a un órgano distinto de donde se inició.

Este “descubrimiento” podría, y esperamos que asi sea, ayudar a mejorar el tratamiento y pronostico de la enfermedad.

En España, tres de cada cuatro enfermos de cáncer logran superarlo, pero todavía queda mucho para mejorar y avanzar ya que donde más cojea España es en investigación, donde más se necesita.

Es cierto que cada vez menos personas mueren y más superan el cáncer, esta enfermendad contra la cual no se puede luchar tan satisfactoriamente como quisiéramos.

Un solo apunte más antes de acabar. 

Cuando las farmacéuticas se den cuenta de una vez que miles de vidas están en sus manos al dejar que la cura del cáncer, al parecer el dicloroacetato, pueda comercializarse sin patente y sin que ellas ganen millonarias cifras de dinero, todo el mundo estaría más feliz. Y no que porque no convenga, una cura probable no pueda ser comprada por tanta gente que lo necesita.

Mucha gente no puede permitirse los tratamientos que las hacen ricas, pero esta cura quizás si.

Un saludo,

-Itziar.

Queridos enamorados:

Feliz San Valentín a todos los que estáis o creéis estar enamorados.

Tengo que deciros que, como ya probó un estudio del Colegio de Medicina Albert Einstein de New York hace unos años, estar enamorado surte el mismo efecto que una droga.

La investigadora Lucy Brown, catedrática en neurociencia del dicho Colegio de Medicina, utilizó imágenes de resonancia magnética para estudiar el cerebro de 17 personas que decían estar “recién y locamente enamorados”. Observó que al mirar la foto de la persona amada se activaban tanto las neuronas del núcleo caudado como las del tegmento ventral, dos áreas cerebrales vinculadas al placer. Comprobó que estas áreas se inundaban de la hormona dopamina en el cerebro enamorado.

Este efecto de “subidón” que también causan las drogas ayuda a los enamorados a que se sientan cargados de energía, más motivados y os advierto, mucho más dispuestos a asumir riesgos.

Así que queridos recientes enamorados, tener mucho cuidado porque podría decirse que estáis bajo los efectos de la droga del amor.

Un saludo,

-Itziar.

Descubren un fármaco contra el cáncer capaz de revertir los síntomas del Alzheimer.

Este fármaco es el bexaroteno, utilizado actualmente y desde hace más de una década por las autoridades sanitarias de EE.UU. para tratar el cáncer de piel.

Según una investigación de la Universidad Case Western Reserve, este tratamiento parece ser capaz de contrarrestar los efectos del Alzheimer. Estos estudios han sido realizados en ratones con éxito y parece revertir rápidamente los déficit patológicos, cognitivos y de memoria causados por dicha enfermedad neurodegenerativa.

Todos los cerebros producen una proteína llamada beta-amiloide y la acumulación de esta proteína es una característica clave de la enfermedad. En el caso de los cerebros sanos las enzimas rompen los fragmentos de la beta-amiloide con la ayuda de la proteína llamada ApoE.

Este posible tratamiento contra el Alzheimer consiste en el aumento de la expresión de la proteína ApoE. Probado en ratones con una patología similar al Alzheimer se observó que los niveles de la proteína en el cerebro disminuyeron notablemente en unos días. Tan solo a las 6 horas los niveles de la beta-amiloide se redujeron al 25% y el efecto duró hasta 3 días.

Si estos resultados se confirman en humanos, podríamos tener un posible tratamiento curativo del Alzheimer.

Para muchas familias que lo padecen seria una grandiosa noticia, aunque lo que no sé es si esto podría aplicarse a pacientes con la enfermedad ya bastante desarrollada.

Si así fuera podríamos estar frente a la ayuda, milagro de la ciencia para algunos, necesaria para muchas personas que padecen la enfermedad y sobre todo a las familias, esposas, hijos, nietos, sobrinos que conviven con ella también.

Ahora podría estar más cerca la cura al Alzheimer que más de 600.000 personas padecen en España.

Un saludo

-Itziar.

Encontrado un anticuerpo contra el virus VRS.

Se trata del virus respiratorio sincitial (VRS) que infecta cada año en todo el mundo a 34 millones de niños de menos de 5 años. En los niños menores de un año provoca infecciones graves (bronquiolitis y neumonías) y en ancianos inmunodepresión, pero puede atacar a  personas de cualquier edad.

Investigadores españoles del Instituto de Salud Carlos III y del Ciber de Enfermedades Respiratorias hace 7 años describieron un nuevo tipo del anticuerpo contra el VRS, ahora  han avanzado aun más con la comprensión de cómo actúa el virus infectando a una célula y señalan que esto abre la posibilidad de encontrar una vacuna efectiva.  

La clave está en la proteína F que es la responsable de que el virus entre en la célula, se reproduzca y produzca más virus, ya que esta proteína se pega a la membrana de la célula y fusiona la membrana del virus con la de la célula haciendo una especie de agujeros. Estos “agujeros” conectan el interior del virus con el interior de la célula y así empieza la reproducción. El anticuerpo lo que hace es inhibir la acción de la proteína F. Aunque existía un tratamiento contra este virus, la proteína F ahora utilizada obtenida mediante técnicas de ingeniería genética, es  mucho más vigorosa ya que no se puede activar, haciendo así que el tratamiento sea muchísimo más eficaz.

A la izquierda, la partícula del virus tomada al microscopio.
A la derecha, esquema del virus con la localización de la proteína F.

  Los únicos dos problemas que aparecen son que no se conoce todavía cómo actúa y que el tratamiento será caro, lo que no ayuda a que niños de países subdesarrollados la puedan tener a su alcance.

De todas formas es un gran avance, no solo para este virus si no para el resto de ellos. Ahora tienen una forma o camino de investigación. Ojalá salga todo bien y esto ayude a crear nuevos tratamientos para las  enfermedades que causan millones de muertes en nuestro planeta y que con una simple vacuna podrían evitarse.

Espero que os haya parecido interesante. Un saludo pececillos

-Itziar.

Fuente: elpais.com

Nueva técnica para desinfectar y desinsectar.

Este nuevo método se basa en bombear una mezcla especial de Ozono y Peróxido de  hidrógeno(H₂O₂) en forma de gas por la habitación y de esta forma se esterilizarán todos los objetos que se se encuentren allí. Es mucho más eficaz que cualquier desinfectante.

Este nuevo sistema de desinfección ha sido desarrollado por el Dr. Dick Zoutman junto con el Dr. Michael Shannon y comercializado por Medizone. Este novedoso sistema de gas es el único que esteriliza tan bien como lo hacen los sistemas de desinfección del material quirúrgico y es tan rápido que en menos de una hora y con un olor agradable, todas las cosas que en dicha habitación se encuentren serán esterilizadas o desinsectadas.

Dr. Dick Zoutman de la Queen’s University, Canadá.

Se está pensando en aplicar esta nueva tecnología en la industria de alimentación o en las plantas de procesamiento de comida después de una infección o brote epidémico.

 Una buena forma de desinfectar rápidamente, aunque habría que mirar el precio de este nuevo sistema. Obviamente empresas, industrias, hospitales etc.. podrían usarlo, y más sabiendo que el Ozono es un purificador de aguas y olores, y eficaz sobre virus, bacterias, hongos, algas...

Se espera que para el primer trimestre del año se empiece a comercializar y usar.

Un saludo, Itziar.